Заметка Юрия Вагина:

"Панические атаки"
Панические атаки - это проблема. Это серьезная жизненная проблема. Но это - не медицинская проблема.
Панические атаки отравляют, парализуют, разрушают и останавливают жизнь человека. Я видел людей, которые годами не выходили из дома, видел разрушенные семьи, сломанные карьеры и покореженные судьбы.
Сотни людей с паническими атаками рассказывали мне, что они испытывают в момент атаки, и я им верю. Человек, приговоренный к смертной казни, не испытывает тот сумасшедший страх, который испытывает пациент, страдающий от панических атак. Нормальному человеку даже представить сложно, что жизнь может превратиться в кромешный ад ожидания, что в любой момент, в любом месте, в любое время мозг может накрыть волна липкого ужаса с ощущением, что ты сейчас или сойдешь с ума или умрешь.
Все так. Все так. Но с медицинской точки зрения панические атаки не являются проблемой. Они лечатся за считанные часы, дни, максимум - неделю. Железобетонно, гарантированно и навсегда.
Вся проблема в том, что они лечатся не врачом, а самим пациентом. Грамотный врач может сказать, что нужно сделать, но делать придется самому и это ужасно. Это настолько ужасно, что как минимум половина клиентов отказываются прислушиваться к советам и предпочитают и дальше пить таблетки, ограничивать свою жизнь и верить в чудо.
Вторая половина встает и идет навстречу своим страхам, умирая и трясясь от ужаса, и побеждает, и выздоравливает. И я уже давно бросил попытку определить от чего это зависит. Я видел пятнадцатилетних девчушек, которые могли это сделать, и тридцатилетних бандитов, которые не могли.
Я просто советую, что нужно делать. Дальше спасение паникующих - дело рук самих паникующих.
Клиентка перед боем попросила меня познакомить с кем-то, кто уже это прошел, и я это сделал. В свою очередь она обещала описать свой бой с панической атакой, чтобы помочь другим. Ее письмо я привожу ниже.
"Меня зовут Ирина, мне 53 года, я врач.
В июне 2017 у меня впервые случилась паническая атака, но я этого тогда не понимала. Была в жарком климате, на солнце. Подумала, что сейчас у меня случится инсульт. Голова "поехала", сердцебиение и, конечно, СТРАХ.
Дальше, если коротко, целый год ходьбы по врачам, неврологам и психотерапевтам. Поиск болезней, разные диагнозы и ОЧЕНЬ МНОГО ЛЕКАРСТВ. В том числе транквилизаторы, нейролептики, которые я очень неоднозначно переносила. Я уже знала, что у меня панические атаки. Ходила постоянно к психотерапевту и все время что-то принимала. Жизнь была постоянным преодолением себя. В это же время шел развод с мужем и все связанное с этим.
Летом этого года новая проблема, приезды на дачу стали сопровождаться подъемом давления до двухсот. Никакие таблетки не помогали, пока меня оттуда не вывозили. В городе давление не поднималось. Дальше - больше, такая же реакция пошла на посещение ряда других мест. Таблетки, визиты к психотерапевтам.
Я понимала, что иду по кругу. Искала специалиста.
Пришла к Юрию Вагину. Его рекомендации меня просто убили - все таблетки убрать и ехать в очаг страха (дача) , одной, без лекарств. На вопрос как себя успокаивать, он сказал, что нужно говорить себе "сдохни сука!". Как вам? Я думала, что он - садист и сумасшедший. Но обещал стопроцентный результат или печальное будущее, сидеть дома в углу, дрожать и бояться выйти на улицу.
Я решила пройти через это. "Колбасить" начало, когда в намеченный день я возвращалась с работы. В трамвае ощутила подъем давления и сердцебиение. Упрямо двигалась дальше. Пришла домой, что-то съела, собрала рюкзак и, попрощавшись с кошкой и с жизнью, выдвинулась на улицу. Все было в тумане, бешеное сердцебиение, одышка.
Упрямо шла на остановку под ритм шагов повторяя "СДОХНИ СУКА!". Смешно ? Мне не было. Но, когда я погрузилась в дачный автобус, я уже была практически спокойна. Когда вышла на своей остановка — тоже. Что привело меня в немалое удивление. Достала яблоко и тридцать минут маршировала до дачи, напевая песни. А ведь шла умирать. Честно.
Вечером, поняв, что страха практически нет, самочувствие нормальное и я могу здесь остаться, я плясала перед зеркалом в пижаме, под музыку целый час! Это счастье, победить свою башку, быть свободной и быть без лекарств. Возможно страхи еще будут, но не такие сильные. И я не боюсь, я знаю как справляться (два волшебных слова). Лекарства пить не буду.
Очень благодарна Юрию Робертовичу. Он единственный не назначил лекарства. Не бойтесь, рискните, что вы теряете. Результат действительно стопроцентный".
Вот и все лечение. Это я ее вылечил? Нет. Она сама. И, надеюсь, что это поможет и другим.
___________________________________
Запишитесь на консультацию к Юрию Вагину по телефонам: +7 (342) 280-95-05, 288-08-68.
#PCDV #Psychology #Психология #ЮрийВагин #счастье #радость #заметка #психолог