ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 🏋🏼‍♀️ .

Сохраняйте полезную подборку в закладки ✅
.
В понедельник мы говорили о полезных привычках😉, и одна из них связана со спортивными тренировками 🏋🏻‍♂️ При этом необязательно покупать годовой абонемент в спортзал, можно и дома тренировать - не только тело, но и силу воли 💪🏼
.
А мы подготовили вам в помощь подборку БЕСПЛАТНЫХ приложений для фитнеса и тренировок:
.
🥊 P4P 7 Minute Workout - 7-минутная тренировка с видеозаписями упражнений. Подходит для новичков, занимает минимум времени 👍🏼
.
🥊Nike Training Club - приложение от известного бренда. Очень широкий выбор тренировок для любого уровня, персональная подборка тренировок⛹🏻‍♂️
.
🥊 Runtastic Results/Adidas - во многом похоже на предыдущее приложение, НО будьте внимательны: бесплатный период действует только 7 дней ☝🏼 В принципе, за это время можно разобраться и в дальнейшем тренироваться самостоятельно 😉
.
🥊 JustBeFit - приложение, которое на карте показывает ближайшие к вам фитнес-центры, йога-студии, клубы единоборств, бокса, танцев, кроссфита - с возможностью РАЗОВОГО посещения 👍🏼 Доступно в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Новосибирске, Ростове-на-Дону и Екатеринбурге.
.
🥊 #БешенаяСушка - приложение нашумевшей массовой ЗОЖ-игры, целая социальная сеть в одном приложении. Можно тренироваться, делиться своими результатами, следить за другими участниками🤸🏻‍♂️
.
А вы пользуетесь приложениями для тренировок? Поделитесь в комментариях, какие ваши любимые?
.