Похудеть без диет? Легко!

У каждого из нас есть свои страхи. Кто-то боится высоты, кто-то тараканов, кто-то смерти, кто-то безденежья - список можно продолжать до бесконечности. Но помимо очевидных страхов, которые современное общество считает вполне нормальными, есть еще бессознательные. Это те страхи, которые живут в нас, но мы себе в них не признаемся, загоняем их внутрь и стараемся о них никогда не думать.

О чем это я? О страхе перемен. Именно из-за него многие из вас до сих пор не похудели.

У одного советского сатирика был рассказ о том, как в коммунальную квартиру провели электричество. В итоге стали заметны все недостатки квартиры: отклеившиеся обои, тараканы, клопы и т.д. В конце концов, один из жителей квартиры не выдержал и перерезал электрический провод, потому что по-старому жить было комфортнее.

То же самое происходит с вами во время попыток похудеть.

Вы думаете, что вы несчастны, потому что у вас лишний вес, но, похудев, обнаруживаете, что само по себе снижение веса не решает других проблем, а только подсвечивает то, что давно требует вашего внимания и активной деятельности. И вместо того, чтобы оправдывать свою жизнь наличием лишнего веса, с которым вы не можете справиться, придется делать что-то еще!

Когда вы похудеете, ваш муж не превратится в прекрасного принца, а на работе вам не повысят зарплату только за то, что вы стали носить 44 размер. Но став стройной, вы получите дополнительную мотивацию, уверенность в себе и желание улучшить все остальные сферы своей жизни, начиная с гардероба нового размера, заканчивая ремонтом в квартире, карьерой или новыми отношениями, все зависит от ваших желаний.