Стройность без диет

КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ Ингредиенты: Куриные сердечки - 500 гр Лук репчатый - 1 шт Сметана - 100 гр Сливочное масло - 30 гр Растительное масло - для жарки Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриные сердечки разрезать на 2 части. Лук порезать чертвертинками колец. Обжарить лук на растительном масле до прозрачности. Добавить сердечки и сливочное масло и жарить еще 7 минут на среднем огне. Налить 100 мл воды накрыть крышкой и тушить 30-40 минут на маленьком огне. Когда вся вода выпарится, добавить сметану, посолить, поперчить. Все хорошо перемешать и тушить еще 10-15 минут, под крышкой. Куриные сердечки в сметанном соусе готовы. Приятного аппетита! 🌟Хотите привести себя в форму, без диет, без подсчета калорий и не нанося вред организму? Примите участие в МАРАФОНЕ СТРОЙНОСТИ! Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня 😉 ☝ ПЕРВАЯ, ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ БЕСПЛАТНО!!!!!!!!!! Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса! Пиши в комментариях "Хочу" и я расскажу о нашем проекте более подробно .Или через мою визитку Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию. Буду очень рада Вам помочь https://mssg.me/ekaterina1175