Стройность без диет

Котлетки из нута! Нут сухой - 2 стакана Семя льна - 2 ст.л. Лук красный - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Имбирь свежий - маленький кусочек Сок лимонный - 1 ст.л. Петрушка свежая - 1/2 пучка Соль, перец - по вкусу Нут отварить в скороварке, охладить и слить лишнюю жидкость. Замочить льняное семя (на 1 ст.л. семени 2 ст.л. воды) - я замачивала 2 столовых ложки. Семя льна послужит заменой яйцам. Добавить замоченное семя льна к вареному нуту. Смесь размять толкушкой или с помощью погружного блендера, добавить нарезанный лук, чеснок, имбирь и петрушку, влить лимонный сок. Посолить и поперчить по вкусу. Сформировать котлетки и обжарить их с обеих сторон. Вкусно! Приятного аппетита! Мы умеем бороться с лишним весом, научим и Вас! Без диет и голодовок. Хотите начать снижать вес и сохранить его? Хотите иметь такую фигуру чтоб было не страшно смотреть на себя в зеркало ? Я открываю набор в онлайн марафон "Похудей в Новом году" - 56 дней на ПП" 😃 !!!!!! Да да ты не ошиблась, я дарю тебе участия в нашем МАРАФОНЕ всего за 350 руб или 590 рублей! Длительность - 2 курса по 4 недели Старт -8 января У тебя есть реальный шанс похудеть до -10 кг. Стоимость 1 курса (4 недели)-350 рублей; 2 -х курсов (8 недель) -590 рублей ВСЕМ ОПЛАТИВШИМ 2 МЕСЯЦА ОБУЧЕНИЯ СБОРНИК НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ПП В ПОДАРОК!!!!!!!!!! Снижаем вес на обычных продуктах, без БАДов, не Гербалайф, не NL. Ставь + в комментариях и я вышлю подробную информацию! Или через мою визитку https://mssg.me/ekaterina1175 Пишите МАРАФОН Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию.