Предотвратить появление пятен всегда проще и эффективнее, чем их устранять.

Август — критическое время для защиты вашей кожи. Вот ключевые шаги, которые нужно внедрить прямо сейчас:
Солнцезащита — абсолютный приоритет №1
УФ-повреждения, полученные сейчас, могут проявиться в виде пигментации позже, осенью или даже в следующем году. Не расслабляйтесь в августе — солнце всё ещё активно!
SPF 30–50+ — каждый день, без исключений. Даже в пасмурную погоду, даже если вы в городе. UVA-лучи проникают сквозь облака и стекло.
Скорректируйте уход за кожей
Антиоксиданты — ваши союзники: Витамин С, феруловая кислота, витамин Е. Наносите их утром под солнцезащитный крем. Они нейтрализуют свободные радикалы, усиленно образующиеся под солнцем, и усиливают защиту SPF.
Вечерний уход — восстановление и профилактика
Ретинол — золотой стандарт в обновлении кожи и профилактике пигментации. Начинайте с низкой концентрации 2–3 раза в неделю, тщательно следуйте инструкции и обязательно усильте SPF на следующий день! Не начинайте ретинол, если не готовы к строгой защите от солнца.
Используйте средства с бета-аланином, транексамовой или койевой кислотой, ниацинамидом. Эти ингредиенты мягко ингибируют выработку меланина.
Откажитесь от агрессивных процедур
Строго избегайте глубоких химических пилингов (особенно AHA высоких концентраций, TCA), лазерных шлифовок и интенсивных механических эксфолиаций в летний период. Они повышают фоточувствительность кожи и риск поствоспалительной гиперпигментации. Оставьте их на осень-зиму.
Будьте осторожны с воспалениями. Любое воспаление на коже (прыщик, укус насекомого, царапина, ожог) под воздействием солнца может превратиться в тёмное пятно. Не выдавливайте воспаления, обрабатывайте их аккуратно и максимально защищайте от солнца.
#nomakeupjustbabor #уходзалицомкалуга #baborspakaluga #салонкрасотыкалуга #косметологкалуга