2 важнейших аспекта в детокс-марафоне: водный баланс и здоровый сон.

💦 Вода повышает скорость метаболизма, нормализует пищеварение и растворяет токсины. С системой очистки eSpring™ ты всегда будешь уверен, что пьешь кристально чистую воду без вредных примесей и болезнетворных микроорганизмов. О том, как пить воду на разных уровнях программы, читай в карусели, а ролик о том, как eSpring™ помогает в прохождении детокс-марафона, смотри по ссылке: https://youtu.be/WcF7QUUBsKE .
💤 Полноценный здоровый сон — верный помощник твоей решимости
и мотивации. Помни, что при хроническом недосыпе обменные процессы нарушаются и, кроме того, высок соблазн быстро восполнить энергию чем-нибудь сладким или высокоуглеводистым. Общая рекомендация для взрослых людей — 7-8 часов ночного сна, но что еще важнее — качество сна и ощущения после пробуждения. Лайфхаки по улучшению качества сна ищи в нашей карусели.
Что тебе было сложнее наладить: водный баланс или полноценный сон? Как думаешь, почему? Пиши под постом, обсудим вместе. 😉
( https://okl.lt/1Obz9k )
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#NUTRILITE #BodyDetox #NUTRILITEBodyDetox #марафонстройности #красотафигуры #детокс #детоксмарафон #худею #правильноепитание #питание #питаниедляпохудения #ппрецепты #рецептыпп #диета #будустройной #зож #рацион #жируходи #худею #рационпитания #худеюнапп