Можно ли купаться при ОРВИ?

Очевидно, что ни одна болезнь не лечится грязью. Тем не менее, у купания во время острого периода респираторной инфекции есть как положительные моменты, так и отрицательные.
✅ Вдыхаемый при купании влажный воздух способствует разжижению слизи в дыхательных путях лучше любого лекарства, что приводит к более легкому выведению ее из организма вместе с вирусами. Вследствие этого после душа может усиливаться насморк и кашель, но это скорее плюс, поскольку именно они являются главной защитной силой нашего организма от вирусов.
✅ Пока человек болеет, на поверхность его кожи выходят токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Если их не смывать, они останутся и будут затягивать процесс выздоровления. Соответственно душ смывает все это с кожи.
⛔ К сожалению, во многих регионах нашей необъятной родины вода из-под крана не отличается высоким качеством. Довольно часто содержание в ней хлора (особенно в холодные месяцы) является очень высоким. Дышать хлоркой не полезно даже здоровому человеку, поскольку такая процедура ухудшает местный иммунитет. Кроме того, попадание хлорированной воды в нос может само по себе раздражать слизистую и вызывать насморк.
⛔При наличии высокой температуры увеличивается риск переохлаждения. Однако если самочувствие позволяет, то купаться можно даже с повышенной температурой. Воду при этом следует сделать немного теплее, чем обычно, а сразу после ванны/душа обтереться полотенцем и надеть сухую одежду.
Таким образом, правильно организованное купание в период ОРВИ скорее способствует выздоровлению, нежели препятствует ему. Не следует купаться только в хлорированной воде, а также, если больному данная процедура доставляет дискомфорт (обычно такое бывает только при ознобе от лихорадки).
О пользе и вреде купания и прогулок при ОРВИ читаем здесь: https://zametki-mam.ru/mozhno-li-kupatsja-i-guljat-pri-orvi/ #zametkimam #орви #орвиудетей #купаниеприорви #вируснаяинфекция #уходзаребенком #температурауребенка #орвиуребенка #насморкуребенка #насморкугрудничка #кашельуребенка #кашельудетей #респираторныезаболевания