Здравствуйте любители здорового образа жизни!

Познакомим вас с потрясающем, спортивным снарядом, как фитбол!
Популярность фитбола в фитнесе растет благодаря простоте, доступности и эффективности упражнений.
В процессе тренировки удаётся не только нагрузить все группы мышц, но задействовать мелкие мышцы-стабилизаторы за счет баланса, и оказать благоприятное воздействие на позвоночник и суставы.
Упражнения с фитболом помогут вам похудеть, укрепить вашу осанку, сделать ваши мышцы пресса более рельефными и просто поднять вам настроение.
Фитнес студия Оксаны Щежиной. Подробно о программах и стоимости можно узнать по тел. +7(495)015-75-10 www.oxanafit.ru #функциональныйтренинг #rtx #фитнестудияоксаныщежиной #фитнесфигура #фитнестудия #правильноепитание #красивоетело #pilates #стречинг