Чтобы поставить технику плавания в ластах, рекомендуются занятия в бассейне кролем. Как правильно работать ногами и каковы наиболее распространенные ошибки?
Делать разминку перед плаванием обязательно всем, кто посещает бассейн. Упражнения на суше позволят разогреть и размять мышцы, суставы, помогут растянуться, подготовиться к т...
Для того, чтобы выбрать купальник для бассейна, следует учитывать, что в спортивном плавании главное - удобство, а не внешний вид и цвет. Лучше подой...
Перечень противопоказаний к занятиям плаванием в бассейне является достаточно широким: вред могут нанести как простые инфекции, так и хронические заболевания