Теплый белковый салат (фитнесс-рецепт)

Этот низкокалорийный фитнесс-салат на самом деле очень сытный, так как куриное филе, обжаренное на оливковом масле, яйца и базилик дают необходимые организму витамины. Он особенно богат белком, поэтому отлично подойдет в качестве низкокалорийного ужина. Также такой салат рекомендуется для похудения или просто в качестве полезной пищи. Попробуйте приготовить его, это легко, быстро и очень вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе: 300 Грамм,
Сметана: 2 Ст. ложки,
Яйца: 2 Штуки,
Листья салата: 3-4 Штук,
Чеснок: 1 Зубчик,
Базилик: 1 Пучок,
Соль : По вкусу,
Специи для курицы: По вкусу
Приготовление:
1. Для начала отварите яйца. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на небольшом количестве оливкового масла до золотистой корочки. Посолите и поперчите филе по вкусу, добавьте специи.
2. Измельчите базилик, добавьте его к курице. Затем добавьте чеснок. Отварите, очистите и нарежьте небольшими кусочками яйца, добавьте их к салату. Заправьте все сметаной, хорошо перемешайте все ингредиенты, выложите их на салатные листья.
3. Украсьте сверху базиликом. Приятного аппетита!