Конь передает наезднику импульсы, аналогичные движениям человека при ходьбе. Сложные движения мышц спины лошади, состоящие из множества элементов, оказывают массирующее и разогревающее воздействие (температура тела коня на 1,5 градуса выше, чем у человека) на мышцы ног всадника и органы малого таза, усиливают кровоток в конечностях. На шагу лошадь совершает около 110 разнонаправленных колебательных движений. Для того чтобы сохранить правильную посадку во время движения, всадник должен удерживать равновесие, координировать и синхронизировать свои движения.
Таким образом, у человека в работу включаются те мышцы, которые обычно находятся в бездействии. Кроме того, верховая езда стимулирует развитие мелкой моторики, способствует формированию сложных точных движений. Более того, сидя верхом, всадник подчиняет лошадь себе, несмотря на ее физическое превосходство. Он учится управлять ею, соотносить свои действия и последующую реакцию животного, учится доверять лошади. Лечебная верховая ездаповышает самооценку и уверенность в своих силах, способствует максимальной мобилизации волевой деятельности, формированию гармоничных отношений человека с миром. Также иппотерапия тренирует вестибулярный аппарат, нормализует мышечный тонус, укрепляет практически все группы мышц.Иппотерапия применяется при нарушениях опорно-двигательного аппарата и осанки (сколиозы, кифозы), при реабилитация после полиомиелита, травм, при проблемах в психоэмоциональной сфере и в послеоперационной реабилитации.Конная терапия противопоказана в острый период течения любого заболевания. К особым противопоказаниям относятся остеопороз, заболевания почек и низкая свертываемость крови.На занятиях иппотерапией обязательно присутствует врач-иппотерапевт, который следит за проведением упражнений, он всегда готов оказать помощь. Урок длится 30–45 минут. Для каждого человека специалист подбирает индивидуальную программу реабилитации.Можно не покупать специальную одежду для верховой езды. Главное требование к экипировке — удобство. По технике безопасности необходимы бриджи или трико, сапоги с небольшим каблуком или ботинки с крагами, верх по сезону, не сковывающий свободу движения, и каска.После занятий обязательно поблагодарите свою лошадку, угостите ее — отправляясь на терапию, захватите с собой яблоки, пару морковок. Только кормите лошадь правильно: протяните животному лакомство на широко раскрытой ладони… Ощущения невероятные!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев