ИНГРЕДИЕНТЫ
200 г консервированного тунца
6 перепелиных яиц
100 г консервированной кукурузы
150 г черных оливок
200 г томатов черри
2 огурца
1 болгарский перец
1 луковица
100 г микса салатов
3 ст. л. оливкового масла
2 ч. л. сока лимона
соль и перец по вкусу
Для приготовления таких салатов лучше всего подойдет белый салатный или синий лук, а вместо томатов черри ты можешь использовать любые помидоры мелких сортов – например коктейльные.
Как приготовить салат из тунца с кукурузой и перепелиными яйцами
Перепелиные яйца отвари в течение 5 минут, затем дай остыть и очисти, разрежь пополам. Разомни вилкой тунец. Нарежь соломкой болгарский перец, лук нарежь полукольцами, огурцы нарежь кружочками, томаты нарежь пополам, листья салата порви руками. Соедини все в подходящей емкости, посоли и поперчи по вкусу, добавь оливки и кукурузу. Аккуратно перемешай салат, полей оливковым маслом и сбрызни соком лимона.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев