Нужно ли есть супы каждый день?

Распространенное заблуждение: ежедневное употребление супов необходимо для здоровья пищеварительной системы, однако это всего лишь устоявшийся стереотип.
• Нет убедительных доказательств связи между регулярным употреблением супов и улучшением работы ЖКТ.
• В некоторых странах супы практически не употребляются, но здоровье населения не страдает.
• Жидкая пища не имеет значительного влияния на пищеварение по сравнению с другими видами пищи.
🔴Это скорее кулинарная традиция определенного региона, а не медицинская необходимость.
@doc_dali 👨‍⚕️