✳️ Идёт набор 🤗 в группу Zumba!!!!

Расписание:
Вторник и воскресенье 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ Тренер @zumbabox
Тренировка Zumba больше похожа на веселую и свободную танцевальную тусовку, где каждый просто получает удовольствие от телодвижений.
Всякая практика, направленная на оздоровление и укрепление физического тела, несет в себе определенную философию для души. В Zumba основой успеха является именно удовольствие, радость, отсутствие скуки и монотонности.
Хотя упражнения вполне можно делать дома, все же рекомендуется заниматься в группах. В коллективе людям удается достигать больше положительных эмоций.
Кому подойдет Зумба-фитнес: ✅ Людям, которым нравятся танцы, умеющим чувствовать ритм.
✅Тем, кто больше предпочитает активные тренировки.
✅Кому не нравятся сложные движения и необходимость их многократного повторения.
Преимущества Zumba: ➕ Подходит людям любой комплекции, пола и возраста.
Занятия оказывают воздействие на все группы мышц.
➕Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом.
➕Идет мощный заряд энергией и позитивом.
➕Тело обретает не только стройность, но и грациозность.
Придает внутренней силы и уверенности в себе.
➕Повышает выносливость.
➕Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет.