Когда: 29 декабря с 9:30 до 11:15
Где #КЦВдохновение
Наталья о своей программе:
«Друзья! 29 декабря хочу провести для вас особенную практику 🕉 Мы зарядимся энергией, выполняя комплекс „Приветствия Солнцу“, расслабимся и уравновесим внутреннее состояние с помощью специальных дыхательных практик.
🤓Йога-нидра („психический сон йогов“) — эффективная практика работы с подсознанием, целями, мечтами.
🙏Во время практики йога-нидры мы сформулируем наши намерения на следующий год, проработаем внутренние ограничения. Начнем новый путь раскрытия внутренних ресурсов».
Стоимость: 800 рублей. Для тех, у кого уже приобретен абонемент на декабрь — бесплатно.⠀
Запись по телефону: 8 (495) 425-81-92
Эта техника не требует физической подготовки.
С собой нужно взять уютный плед и повязку на глаза, так как практика йога-нидры проходит в расслабленной обстановке.
#Культурныецентры #ЯлюблюМоскву #йога
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев