Ноготь составляют три основные части: МАТРИКС- Это часть в основании ногтя, состоящая из живых и делящихся клеток ногтя. Она позволяет ногтю расти. В некоторых случаях мы можем наблюдать матрикс в виде белого ободочка в основе ногтя. ЛОЖЕ НОГТЯ- Под этим названием понимается углубление, в котором располагается ноготь. От всевозможных повреждений и проникновения грязи, инфекции ложе защищает кутикула и своеобразный кожный «бортик». НОГТЕВАЯ ПЛАСТИНА- Это, собственно, то, что мы в обиходе понимаем под ногтем. Состоит ногтевая пластина из прочного вещества – кератина (он же входит в состав наших волос). По сути, ногтевая пластина – это масса неживых клеток, лишённых иннервации. В противном случае нам было бы проблематично стричь ногти. Вы спросите – для чего же питать ногти, если они все равно неживые? Отвечаем – вы питаете живые клетки матрикса. Чем лучше их вид, тем здоровее выглядит ногтевая пластина. Какие действия необходимо предпринять для формирования красивого ногтя и поддержания его красоты? 1. Питайте ногти.Для этого делается питательный массаж с применением крема для ногтей. Это позволит сделать ногтевую пластину крепкой и здоровой, «подстегнёт» обмен веществ, сделает ногтевой валик более мягким. Все это в целом значительно улучшит привлекательность ваших рук. 2. Смягчайте кожу вокруг ногтей.Это позволит дольше сохранять её ухоженной и красивой. Для смягчения используются ванночки, специальные крема и лосьоны. Также смягчение сделает процедуру маникюра более комфортной и менее болезненной. 3. Ухаживайте за кутикулой.Эта часть ногтя имеет склонность постепенно нарастать на ногтевую пластину. Внешне это уменьшает её площадь и портит эстетику рук. Кроме того, разрастание кутикулы способствует формированию заусенцев. Кутикула удаляется при помощи специального обрезного маникюраили косметических средств. 4. Посещайте маникюрный салон.Старайтесь делать это почаще. Профессиональный маникюр более эффективен и менее травматичен по сравнению с домашним. Но если вы полностью уверены в своих навыках ухода за ногтями, маникюр можно делать и дома.

Чтобы ногти были здоровыми, радовали вас и окружающих глянцем, правильностью форм, следует придерживаться следующих рекомендаций: Регулярно смазывайте ногти специальным укрепляющим и питательным кремом. Также полезными будут ванночки и маски, наносимые с той же целью. Используйте косметику только высокого качества. В е состав не входят вещества, способные нанести вред вашим ногтям. Не применяйте средства для снятия лака, содержащие ацетон. Это вещество обезвоживает ногтевую пластину, приводя к её дегенерации, истончению, повышенной ломкости и расслаиванию. Питайтесь правильно. Включайте в пищевой рацион масла растительного происхождения, семена подсолнечника, рыбий жир, которые содержат витамин Е (токоферол). Этот витамин является антиоксидантом природного происхождения, который устраняет радикалы свободного характера и замедляет процессы старения в тканях вашего организма и ногтя в частности. Кушайте больше морковки, свежей зелени, печёнки, томатов, масла (растительные) и другие продукты, содержащие ретинол. Он эффективно усиливает ногти, делая их ровными и красивыми. Потребление яичного желтка, дрожжей, пророщенной пшеницы, капустных листьев позволит получить витамины В – группы, обеспечивающие развитие ваших ноготков в нормальном режиме. Кальций в составе продуктов молочного ряда формирует в ногтях прочность и закалку. Продукты, подобные шпинату и морской капусте, в силу насыщенности йодом, способны влиять на здоровье и рост ваших ногтей. Эластичность и прочность ногтям обеспечивает кремний, в избытке содержащийся в дыне, тыкве, луке, болгарском перце и других. Железо придаёт пластине ногтя правильную форму и обеспечивает нормальную структуру (помидоры, картофель, говядина, печень). Редиска, капуста, огурцы, лук обогатят ваши ногти серой, не допускающей возникновения абсцессов в районе ногтя. Не рекомендуется использование при уходе за ногтем маникюрных пилочек из металла. Их поверхность слишком груба для нежной ногтевой пластины и вызывает её повреждение и расслоение. Если вы осуществляете маникюрные процедуры самостоятельно в домашних условиях, избегайте использования позаимствованных инструментов. В противном случае вы рискуете подхватить чужую инфекцию через микротрещины и раны, неизбежные при маникюре. Даже собственный инструментарий следует регулярно обрабатывать антисептическими средствами непосредственно перед процедурой. Лучше всего использовать дорогой и высококачественный маникюрный инструментарий, достойным образом заострённый и выполненный из хорошего металла. Он не только прослужит вам верой и правдой длительное время, но и поможет избежать повреждений ногтя и кожи, способных обернуться большими неприятностями. Кутикулу лучше всего двигать деревянной палочкой из апельсинового дерева. Древесина не повреждает поверхность ногтя. При подпиливании ногтей помните, что следует двигать пилочкой в одном направлении. Иначе вы варварски повреждаете нежные ногтевые волокна, вызывая расслоение и ломкость ногтевой пластины. Подпиливать лучше всего сухие ногти. Перед обработкой кутикул, ногтевого валика, удалением заусенцев лучше всего сделать размягчающую ванночку. Избегайте подстригать ногти по бокам, поскольку это вызывает их деформацию и травмирование. Используйте резиновые перчатки при работе по дому с бытовой химией. Она также способна повредить структуру ногтевой пластины, делая ногти слабыми, тусклыми и деформированными.