Получите демо-версию недельного курса на нашем сайте http://www.bodybomba.ru/
Выберите любую подходящую программу. Пришлите запрос по форме. Вы получите программу спортивных занятий и программу питания, рассчитанную на неделю! Пробуйте и присоединяйтесь к нам!
Как часто у вас случаются срывы (пропускаете тренировки, нарушаете режим правильного питания, пр.)?
Обращайтесь к нам! Наш психолог поможет вам забыть о срывах и уверенно направиться к своему идеальному телу!
http://www.bodybomba.ru
Негативная мотивация ведет в никуда
Глупо отрицать, что мы хотим лучше выглядеть и хорошо себя чувствовать. Я не знаю другой причины, которая бы приводила человека в тренажерный зал. Сначала нам кажется, что потеря нескольких килограммов жира или прибавка нескольких сантиметров мышц сделают нас счастливыми, но когда это происходит, нам этого мало. В итоге мы бросаемся в погоню за неуловимым идеалом.
Стремиться выглядеть лучше — это похвально, главное, не потерять в этом стремлении себя и вовремя отличить природу своей мотивации. Задавая заранее высокую планку, можно всю жизнь пробегать за мнимым совершенством.
В интернете я часто сталкиваюсь с напускной ненавистью к себе. Когда на форуме