Hi-Fi ЕДА

А ВЫ ЗНАЛИ? Существует натуральный сахарозаменитель - СТЕВИЯ! Стевия медовая, она же медовая трава в десятки раз слаще сахара за счет содержания сложного вещества – стевиозида. Стевиозид в настоящее время признан самым сладким и безвредным природным продуктом. Ощущение сладости при употреблении стевии наступает медленнее обычного сахара, но длится дольше. Однако, особенно при высокой концентрации, оно может иметь горькое послевкусие. Стевия не влияет значительно на количество глюкозы в крови и по этой причине показана страдающим диабетом и при других углеводных диетах. Также в ней практически нет калорий, поэтому при употреблении стевии в пищу, человек не набирает вес. И, в отличии от

Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?! Мы все знаем, что в нашем мире сейчас сложно найти качественные продукты питания, особенно это касается выпечки и сладости. В 90%, если не больше, содержится пальмовое масло, которое залепляет стенки сосудов и препятствует нормальному пищеварению. Но что же делать, если отказаться от всего я не могу, но быть здоровой все же хочется?! В таком случае я могу посоветовать одно: временами устраивать месячные курсы по очищению организма. Для этого нужно вечером съедать 1 ст. л отрубей, запивая стаканом, а лучше двумя стаканами чистой воды. Ночь - это время, когда наш организм очищается и отруби в этом помогут. Во время очищения по максимуму искл

А ВЫ ЗНАЛИ? Что реальную картину Вашего питания можно увидеть, если записывать то, что Вы съели! Записав, Вы сможете увидеть на сколько по белкам жирам и углеводам Ваша норма превышена или наоборот! Фиксируйте!