Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел — пиненов и терпенов. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.
Хвойные ванны хорошо зарекомендовали себя в комплексном лечении:
бронхолегочных заболеваний (бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, бронхоэктатической болезни, пневмонии);
нервных расстройств (бессонницы, нарушений чувствительности, неврозов, неврастений, повышенной возбудимости, переутомления, упадка сил);
эндокринных нарушений (ожирения, климактерического синдрома, болезней щитовидной железы);
сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии I степени, стенокардии I степени, венозной недостаточности, облитерирующего эндартериита, хронического тромбофлебита);
болезней опорно-двигательного аппарата (рахита, артрита, артроза, переломов, травм, радикулита, миозита, ишиаса, подагры, остеохондроза, спондилеза, бурсита, тендовагинита);
кожных патологий (нейродермита, псориаза, экземы вне обострений, длительно незаживающих трофических язв);
гинекологических проблем (воспаления придатков, сальпингита, бесплодия на фоне воспалительных процессов).
Для приготовления ванн можно использовать:
- аптечные хвойные экстракты (сухие или жидкие);
- заранее заготовленную хвою (подойдут сосновая, еловая, пихтовая).
В первом случае препарат растворяют в воде согласно инструкции. Обычно для ванны объемом 200 л требуется 50-70 г сухого экстракта или 100 мл жидкого. Температура воды должна быть 36-37ºС.
Для самостоятельного получения отвара понадобится 500 г сухих или 700 г свежих хвойных побегов. Для ванн можно использовать не только хвою, но и веточки, и шишки. Лучше использовать однолетнюю хвою — в ней больше эфирных масел и меньше смолистых веществ. Веточки заливают 5 л холодной воды, доводят до кипения и держат на огне еще 5-10 минут. Правильно приготовленный отвар имеет коричневый оттенок. Теплый раствор процеживают через марлю и выливают в ванну.
Продолжительность принятия ванны определяется по самочувствию, но не должна превышать 20 минут для взрослого пациента и 10 минут для ребенка. Во время процедуры голова, шея и грудь должны оставаться над поверхностью воды. После ванны тело нужно слегка промокнуть махровым полотенцем, лечь в постель и отдохнуть еще 15-30 минут.
Процедуру не рекомендуется выполнять на полный желудок. Также не следует принимать пищу сразу после ее завершения.
Хвойные ванны повторяют через каждые 1-2 дня. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. По усмотрению врача терапию проводят 1-2 раза в год.
Принимать такую ванну следует перед сном. Многие наутро ощущают значительное облегчение или полное избавление от боли уже после первой принятой ванны. Однако курс тем не менее следует провести полностью, иначе эффект окажется кратковременным.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не применяют ванны при следующих состояниях:
онкологические заболевания;
туберкулез легких;
период обострения какой-либо хронической патологии;
кожные инфекции;
артериальная гипертония II-III степени;
сердечная недостаточность II-III степени;
кровотечения;
аллергическая реакция на эфирные масла хвои.
Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет.
Ознакомиться с массажерами и массажным оборудованием Вы можете нашем сайте ➡ https://www.mp-mp.ru/?utm_source=ok&utm_medium=cpc&utm_campaign=public Подписывайся на наш Instagram канал - www.instagram.com/masspar и будь в курсе всех последних новостей в мире массажа и массажного оборудования!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1