🔍Разберем подробнее комплекс упражнений по "Кинезиогимнастике".

Первое упражнение нашего комплекса - "Маятник". В нем задействованы:
✔Воротниковая зона;
✔Межлопаточная зона;
✔Поястничный отдел.
☝Это антигравитационная вытяжка позвоночника. Является мощным профилактическим средством для тех, кто испытывает дискомфорт в воротниковой зоне, в зоне между лопаток и пояснице. В этом упражнении вы проработаете боковые мышцы позвоночника, как внешние, так и глубокие.
☎Записаться на пробное занятие можно по тел: +7 (3452) 61-56-77
📍Адрес: Тюмень, ул. С.Карнацевича 12/5
#tmn #здоровье #buido #buidoclub #tmnsport #тюмень #тюмень72 #тюменский #детитюмень #деткитюмень #тюменьлучшийгородземли #суставнаягимнастика #спортивнооздоровительныйцентр #фитнес #спорттюмень #sport #ig #vsco #vscoam #insta #instagood #карате #боевыеисскуства #наспорте #зож #пп #правильноепитание #кинезиотерапия #кинезиогимнастика #кинезио