Японский массаж лица Асахи (Zogan или "Цоган") по версии Юкоку Танака.

Самомассаж для омоложения лица на каждый день.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица, который подходит для людей всех полов и возрастов.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:
=болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.
=не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
Последите за собой во время месячных: запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.
В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.
Я для массажа попробовала из семени льна сделать молочко, получилось отлично:берете семя льна, примерно ст.л с горкой, и заливаете кипятком, через час, полтора готова наипрекраснейшая масса, которая скользит лучше чем масло, нет жира, и смывается обычной водой, или тоником, кому, как удобно.Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.
Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на подголовник кресла.