Утро с пользой🙏🏼 так прекрасно 🥰

Утренние занятия йогой способствуют быстрому и мягкому пробуждению организма без стресса.♥️ Выполнение асан ускоряет кровоснабжение мышц и внутренних органов, обеспечивая их кислородом.☺️ Организм наполняется энергией, активизируется работа мозга, повышается трудоспособность человека.
Йога особенно полезна тем, чья сфера деятельности предполагает долговременное сиденье на одном месте и работу за компьютером.☝🏻
Завтра в 9.00 Ирина Кайгородова зарядит вас энергией на весь день 🙏🏼🥰♥️