Полезно ли мороженое для здоровья зубов

🍦Мороженое 🍦 — любимое сладкое лакомство многих, и, не смотря на погоду, его особенно хочется летом. А полезно ли мороженое для здоровья зубов?
⠀
Молочные продукты, как известно, содержат кальций, полезный для здоровья зубов. По этому критерию многие причисляют и мороженое на молочной основе к категории полезных продуктов.
К сожалению, вынуждены вас разочаровать.
🍬В чем вред мороженого для зубов
По количественному составу кальция и сахара в мороженом однозначным победителем является сахар. При употребление любых сахаросодержащих продуктов, в частности мороженого, в полости рта выделяется кислота, которая разрушает эмаль и приводит к кариесу.
Помимо этого — мороженое холодное, что может обострять чувствительность зубов и воспалительные процессы в проблемных зубах.
🌡Перепад температуры пагубно отражается на эмали и здоровье полости рта — запивая холодное мороженое горячим кофе или чаем есть риск появления микротрещин на зубах.
Яркие и неестественные цвета мороженого могут окрашивать зубы и влиять на красоту улыбки.
🍧Чтобы минимизировать вред от всего вышеперечисленного, наши рекомендации:
‼️не кусайте мороженое, от этого могут пострадать передние зубы. Подождите, когда оно немного подтает, его можно лизать или есть ложкой — для зубов это будет менее травматично;
💯после мороженого обязательно прополощите рот обычной водой — для уменьшения концентрации сахара и красящих веществ на зубах;
👅не употребляйте мороженое одновременно с горячими напитками;
не злоупотреблять количеством съеденного мороженого!
⠀
Не забывайте регулярно посещать стоматолога и берегите свои зубы!
⠀