Черный чай – основа для всего того многообразия сортов этого напитка, который сейчас можно найти в магазинах.

В результате проведенных исследований были выявлены следующие полезные свойства чая:
Тонизирует;
Является отличной профилактикой раковых заболеваний. Считается, что он помогает снизить риск возникновения раковых заболеваний желудка, кишечника и груди. Это возможно благодаря наличию в черном чае вещества TF-2, который блокирует развитие раковых клеток.
Помогает бороться с лишним весом;
Стимулирует иммунную систему;
Снижает вероятность закупорки артерий. Доказано, что выпивая 4 чашки черного чая в день, вы можете нормализовать работу вашей сердечно-сосудистой системы.
Борется с вирусами. Исследования показали, что черный чай способен убивать микробы, которые вызывают диарею, пневмонию, цистит и заболевания кожи, в том числе и герпес. Это же касается и зеленого чая.
Снижает уровень холестерина в крови.
Неплох для какой-то травы, заваренной кипятком :)
Полезные свойства зеленого чая
А этот вид чая — самый популярный на Востоке. Он является природным источником антиоксидантов, которые так полезны для нашего организма.
Чем же полезен этот чай?
Он снижает риск возникновения раковых заболеваний. Полифенолы, содержащиеся в зеленом чае – хорошие антиоксиданты, которые особенно полезны для мозга. Эти же вещества гораздо лучше борются со свободными радикалами, чем витамины С или Е.
Этот чай прочно закрепил за собой славу борца с раковыми заболеваниями. Особенно это касается рака легких и профилактики этого недуга у курильщиков.
Снижает уровень холестерина в крови, и тем самым является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в нем антиоксиданты снижают содержание холестерина в артериях, что снижает вероятность возникновения атеросклероза.
Снижает кровяное давление. Зеленый чай блокирует ангиотензин, фермент, который вырабатывается желудком. Благодаря этому кровяное давление снижается, а вместе с ним и вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Помогает предотвратить разрушение зубов. Микробы обитают у нас во рту и вызывают разрушение зубов. Этот чай уничтожает стрептококк, который и несет ответственность за дырки в зубах. Также он оооочень полезен при заболеваниях десен.
Уничтожает вирусы.
Известно, что зеленый чай снижает уровень сахара в крови. Кроме того он борется с некоторыми бактериями и вирусами, в том числе и вирусным гепатитом. Благодаря содержащимся в чае различным веществам, он обладает неплохими антибактериальными качествами
Полезные свойства белого чая
Этот чай стали изучать совсем недавно. Кстати, он единственный, кто не проходит процесс ферментации и содержит больше пользы для организма. Даже по сравнению с зеленым чаем. Листики этого чая очень быстро высыхают, из-за чего антиоксидантов в нем значительно больше, чем во всех остальных. Белый чай – верхние нераспустившиеся листики, поэтому при заваривании он распространяет нежный цветочный аромат.
Чем же так полезен белый чай?
Предотвращает заболевания сердца.
Снижает уровень холестерина в крови.
Снижает кровяное давление и улучшает работу артерий.
Содержит много антиоксидантов, которые блокируют размножение свободных радикалов.
Помогает сохранить кости крепкими.
Полезные свойства чая Ройбуш
Ройбуш рекомендуется пить людям, страдающим головными болями, различными расстройствами сна, неврозами, депрессиями и т.п. Этот сорт чая не содержит кофеин, и поэтому оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
В нем содержатся природные спазмолитики, благодаря этому его можно использовать при лечении колик (даже у детей) и болезнях желудка. Более того, в ройбуше содержится дневная норма кальция, марганец и флюорид, т.е. все, что необходимо для того, чтобы кости и зубы были крепкими. Также в нем можно найти цинк, который необходим для здоровья кожи. А магний необходим для здоровой нервной системы.
Ройбуш оказывает благоприятное воздействие на кожу. Уменьшает зуд и снимает воспаления, такие, как экзема.
Полезные свойства травяного чая
Здесь о пользе однозначно сказать нельзя, так как существует огромное количество различных травяных чаев. Из ромашки, имбиря, липы, аниса, жасмина, базилика и т.д. и т.п. Каждый из них полезен по-своему. Об этом, пожалуй, можно написать отдельную статью :)
источник: http://www.sympaty.net/20090402/chay-polza/