Чтобы постоянно быть бодрячком и не опаздывать, надо иметь свой распорядок дня.
Если уроки у тебя в школе начинаются в другое время,подгоняй расписание под себя
7:30. Встань, расчешись, умойся.
8:00.Сделай пару физических упражнений (не более, чем 3 разных по 10 раз) ,отправься завтракать.
8:20. Закончи завтрак (легкий), сделай легкий макияж, заплетись, надень школьную форму.
8:35. Оцени погоду на улице, почисти зубы, оденься на улицу. 8:40.Напиши маме о своем выходе на улицу, выйди из дома.15:00. Конец уроков в школе. Идем домой.
15:30. Приход домой.Покушай. 16:00. Сделай алгебру.
16:30. Сделай русский и литературу.
17:00. Отдохни.
17:10 . Сделай остальные уроки. 17:50. Перекуси.
18:10 . Заполни ЛД/ порисуй.
18:40. Почитай книгу/ послушай музыку.
19:00. Собери портфель.
19:20. Посиди ВК чуть-чуть.
19:30. Поужинай.
20:00. Помой посуду.
20:30. Посмотри телевизор.
21:00. Подбери форму на завтра.
21:20. Повтори уроки.
21:40. Почисти зубы, прими душ.
22:00. Подготовка ко сну.
22:30. Ложись спать.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев