НАЧНИ ХУДЕТЬ СЕЙЧАС.ОН-ЛАЙН КУРС ПО ПОХУДЕНИЮ.

Крупы и каши.Приведены данные калорийности на 100 грамм пр. Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Амарант Амарант 13.6 7.0 69.0 371 Булгур Булгур 12.3 1.3 57.6 342 Булгур приготовленный Булгур приготовленный 3.1 0.2 14.1 83 Гречка Пассим Light Гречка Пассим Light 12.6 3.3 57.1 308 Гречневая каша Гречневая каша 4.5 2.3 25.0 132 Гречневая каша вязкая на воде Гречневая каша вязкая на воде 3.2 0.8 17.1 90 Гречневая каша из крупы ядрица Гречневая каша из крупы ядрица 3.0 3.4 14.6 101 Гречневая каша на молоке Гречневая каша на молоке 4.2 2.3 21.6 118 Гречневая крупа (продел) Гречневая крупа (продел) 9.5 2.3 65.9 306 Гречневая крупа (ядрица) Гречневая крупа (ядрица) 12.6 3.3 62.1 313 Гречневая крупа Мистраль ядрица Гречневая крупа Мистраль ядрица 13.6 3.3 65.0 353 Гречневые хлопья Гречневые хлопья 9.0 2.4 67.0 330 Гречневые хлопья Myllyn Paras Гречневые хлопья Myllyn Paras 13.0 1.7 67.5 340 Гречневые хлопья Myllyn Paras для каши Гречневые хлопья Myllyn Paras для каши 13.0 1.7 67.5 340 Гречневые хлопья Мистраль Гречневые хлопья Мистраль 12.6 2.3 59.0 345 Гречневые хлопья Пассим Гречневые хлопья Пассим 9.5 2.3 65.8 322 Каша 4-х зерновая Myllyn Paras Каша 4-х зерновая Myllyn Paras 11.4 2.8 61.1 320 Киноа Киноа 14.1 6.1 57.2 368 Киноа Мистраль Киноа Мистраль 14.0 6.0 64.0 368 Кукурузная крупа Кукурузная крупа 8.3 1.2 75.0 337 Кукурузная крупа Пассим Кукурузная крупа Пассим 8.3 1.2 75.0 325 Кукурузные хлопья Кукурузные хлопья 6.9 2.5 83.6 363 Кус-кус приготовленный Кус-кус приготовленный 3.8 0.2 21.8 112 Кус-кус сухой Кус-кус сухой 12.8 0.6 72.4 376 Льняная каша с кунжутом Льняная каша с кунжутом 34.0 14.0 12.0 312 Манная каша на воде Манная каша на воде 2.5 0.2 16.8 80 Манная каша на молоке Манная каша на молоке 3.0 3.2 15.3 98 Манная крупа Манная крупа 10.3 1.0 73.3 328 Манная крупа Myllyn Paras Манная крупа Myllyn Paras 12.0 2.0 69.0 348 Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами 7.8 13.1 56.7 376 Мюсли Horeca Select с фруктами и орехами Мюсли Horeca Select с фруктами и орехами 11.4 7.8 56.7 363 Мюсли Vitalis фруктовые Мюсли Vitalis фруктовые 7.8 4.6 61.1 317 Мюсли Vitalis шоколадные Мюсли Vitalis шоколадные 10.0 13.0 62.0 400 Мюсли Бон Мюсли Бон 8.8 5.1 62.6 333 Овсяная каша Myllyn Paras Овсяная каша Myllyn Paras 14.0 7.5 56.0 350 Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с клубникой Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с клубникой 10.2 16.6 53.9 406 Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с малиной Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с малиной 10.3 14.9 54.7 394 Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с черникой Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с черникой 10.7 15.0 58.0 410 Овсяная каша Myllyn Paras с дыней Овсяная каша Myllyn Paras с дыней 10.8 5.8 62.8 347 Овсяная каша Myllyn Paras с дыней и сахаром Овсяная каша Myllyn Paras с дыней и сахаром 11.5 7.7 61.9 362 Овсяная каша Myllyn Paras с клубникой без сахара Овсяная каша Myllyn Paras с клубникой без сахара 11.9 7.9 56.3 353 Овсяная каша Myllyn Paras с клубникой и сахаром Овсяная каша Myllyn Paras с клубникой и сахаром 11.9 7.9 60.8 362 Овсяная каша Myllyn Paras с клюквой без сахара Овсяная каша Myllyn Paras с клюквой без сахара 11.9 7.9 56.3 353 Овсяная каша Myllyn Paras с лесными ягодами и сахаром Овсяная каша Myllyn Paras с лесными ягодами и сахаром 11.6 7.7 61.8 363 Овсяная каша Myllyn Paras с малиной и сахаром Овсяная каша Myllyn Paras с малиной и сахаром 11.9 7.9 60.8 362 Овсяная каша Myllyn Paras с отрубями, вишней и сливой Овсяная каша Myllyn Paras с отрубями, вишней и сливой 15.5 7.2 50.6 333 Овсяная каша Myllyn Paras с отрубями, яблоком и чёрной смородиной Овсяная каша Myllyn Paras с отрубями, яблоком и чёрной смородиной 15.2 7.0 51.1 333 Овсяная каша Myllyn Paras с персиком без сахара Овсяная каша Myllyn Paras с персиком без сахара 11.9 7.9 56.3 353 Овсяная каша Myllyn Paras с персиком и сахаром Овсяная каша Myllyn Paras с персиком и сахаром 11.6 7.6 60.7 357 Овсяная каша Myllyn Paras с тропическими фруктами Овсяная каша Myllyn Paras с тропическими фруктами 11.1 5.8 62.8 348 Овсяная каша Myllyn Paras с черникой без сахара Овсяная каша Myllyn Paras с черникой без сахара 11.9 7.9 56.3 353 Овсяная каша Myllyn Paras с черникой и сахаром Овсяная каша Myllyn Paras с черникой и сахаром 11.6 7.7 61.7 362 Овсяная каша Myllyn Paras с шоколадом и апельсином Овсяная каша Myllyn Paras с шоколадом и апельсином 10.5 8.0 62.2 363 Овсяная каша Myllyn Paras с яблоком и брусникой Овсяная каша Myllyn Paras с яблоком и брусникой 10.4 5.5 63.8 346 Овсяная каша Myllyn Paras Тропик с сахаром Овсяная каша Myllyn Paras Тропик с сахаром 11.7 7.8 61.8 364 Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде 3.0 1.7 15.0 88 Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке 3.2 4.1 14.2 102 Овсяная крупа Овсяная крупа 12.3 6.1 59.5 342 Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras 14.5 5.1 69.1 345 Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras 10.3 4.0 68.0 346 Овсяные отруби Овсяные отруби 8.0 4.0 10.0 110 Овсяные отруби Myllyn Paras Овсяные отруби Myllyn Paras 18.0 7.7 45.3 320 Овсяные отруби Мистраль Овсяные отруби Мистраль 17.8 6.9 65.8 346 Овсяные отруби с черникой Овсяные отруби с черникой 8.0 4.0 13.0 118 Овсяные хлопья Овсяные хлопья 11.9 7.2 69.3 366 Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras 16.2 7.6 50.0 335 Овсяные хлопья Myllyn Paras Овсяные хлопья Myllyn Paras 14.0 7.5 56.0 350 Овсяные хлопья Myllyn Paras быстрого приготовления Овсяные хлопья Myllyn Paras быстрого приготовления 14.0 7.5 56.0 350 Овсяные хлопья Myllyn Paras крупные Овсяные хлопья Myllyn Paras крупные 14.0 7.5 56.0 359 Овсяные хлопья Nordic с овсяными отрубями Овсяные хлопья Nordic с овсяными отрубями 15.0 8.0 53.0 370 Овсяные хлопья Nordic с пшеничными отрубями Овсяные хлопья Nordic с пшеничными отрубями 15.0 7.6 47.0 360 Овсяные хлопья Геркулес Овсяные хлопья Геркулес 12.5 6.2 61.0 352 Овсяные хлопья Пассим Овсяные хлопья Пассим 10.0 6.0 68.0 377 Овсяные хлопья Увелка Овсяные хлопья Увелка 11.0 6.2 50.2 305 Перловая каша на воде Перловая каша на воде 3.1 0.4 22.2 109 Перловая каша рассыпчатая Перловая каша рассыпчатая 3.1 0.4 23.0 106 Перловая крупа Перловая крупа 9.3 1.1 73.7 320 Перловая крупа Мистраль Барли Перловая крупа Мистраль Барли 12.1 0.8 73.4 349 Полба Полба 14.7 2.2 61.2 337 Пшеница воздушная На Здоровье! со вкусом шоколада Пшеница воздушная На Здоровье! со вкусом шоколада 9.9 4.6 79.6 399.