Список вещей, рекомендуемых взять на оздоровительный тур 1) Комплект теплой непродуваемой одежды, обуви, носки (х/б и теплые), шапку, перчатки, обувь (лучше всего высокие ботинки) на толстой рифленой подошве (для «т/б Иремель» обувь, не скользящая на камнях). 2) Запасной комплект теплой одежды и обуви 3) Костюм из непродуваемой ткани или дождевик (сбережет от дождя, ветра, холода, т.к. сохраняет тепло), резиновые сапоги 4) Комплект одежды для дома (домашние тапочки, спортивный костюм, футболка (водолазка) 5) Вещи для бани (полотенце, простынь для расстилания на полке) 6) Гигиенические принадлежности. 7) Фотоаппарат 8) Фонарик 9) Паспорт или копия 10) Медицинский полис 11) Личная медицинска
Стоимость – 1 600 руб./сутки (социальный тур, скидки не предусмотрены!) В стоимость тура «Иремель» входят: • проживание на турбазе «Горный приют Иремель» в 2-4 местных номерах; • рациональный режим питания с уменьшением нагрузки на желудочно-кишечный тракт для очищения организма. В рационе натуральные продукты (рыба, овощи), цельные крупы, проростки, талканы, салаты из первых собственноручно собранных весенних трав. • сбор березового сока; • консультации специалистов фитоцентра с назначением и приемом ночной схемы «Перед сном»; • фитобар (травяные чаи, квас на березовом соке, ягодные коктейли с березовым соком); • ежевечерняя баня с 20-00 до 23-00 с пихтовыми, березовыми вениками, березовым
Показать ещё