Диета или фитнес?

Что предпочесть, чтобы похудеть? Диету или фитнес.
Для начала возьмите набор для похудения.
А затем займитесь фитнесом http://price.ru/search/?query=%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81&utm_source=ok&utm_medium=social&utm_campaign=publicday