Уход за сухими волосами в домашних условиях.

Общие правила ухода.
Для того чтобы перхоть, сухость кожного покрова головы, а также сухость самих волос с посеченными кончиками отступили на второй план, да и в скором времени были и вовсе забыты, необходимо придерживаться ряда простых, но очень действенных правил:
► Нужно насытить организм витаминами, причем не купленным флаконом дорогих витаминов, а полезной пищей. Для поддержания волос в идеальном состоянии необходимо употреблять в пищу: Витамин «А», который содержится в печени, свежем молоке, красном перце, сочной дыне, абрикосах и персиках, икре, яйцах перепелиных, сыре, сметане, помидорах, тыкве, петрушке, смородине, апельсинах. Витамин «B», который содержится в айве, груше, бананах, финиках, изюме, свекле, кабачках, укропе, баклажанах, капусте, картофеле, зеленом горошке, чесноке, говядине, крольчатине. Витамин «C», который содержится шиповнике, лимоне, черной смородине, красном перце, цветной капусте, редисе, огурцах, хрене, кумысе, луке. Витамин «D», который содержится в сметане, лососе, куриной печени, говяжьей печени, сливочном масле, желтках яиц.
► C наступлением летнего сезона, обязательно скупайте на рынке, а лучше у бабушек сезонные ягоды и фрукты: малину, клубнику, яблоки, груши, сливы, абрикосы, смородину, иргу и т.д.
► Сухие волосы нужно оберегать от попаданий прямых солнечных лучей, поэтому лучше в зной не выходить на палящее солнце или обязательно прятать шевелюру под кепочкой, панамой, шляпкой, банданой или модно повязанным платком.
► Сухие волосы лучше мыть пореже, к примеру один-два раза в неделю. Это поможет коже головы лучше вырабатывать кожный жир, который собственно и будет обволакивать волос, защищая его от внешних факторов. В то время, как частое мытье просто не позволить кожному жиру вырабатываться в нужном объеме.
► Выбирайте шампунь с пометкой «Предназначено для сухих волос».
► После мытья не трите волосы полотенцем, просто повяжите его на голове, пусть вода впитается самостоятельно.
► Не сушите волосы феном, исключением послужит экстренная сушка, но только феном оснащенным функцией ионизации с прохладным потоком воздуха. Также следует отказаться от термо-приборов, типа утюжка, плойки или электрических бигудей. Если хочется завить волосы, то лучше воспользоваться уже ставшими традиционными поролоновыми бигудями.
► Приобретите приборчик «Дарсонваль» с насадкой гребешком, после его расчесывания, кожа головы кажется отдохнувшей, а волосы, словно напитавшиеся энергией.
► Расчесывайте волосы бережно, используя щетку с натуральной щетиной.
l