Групповые тренировки понедельник,среда,пятница с 19.

00-20.00
Активный фитнес:силовые тренировки(руки-пресс,ноги-пресс),функциональные тренировки(на все группы мышц),интервальные тренировки.
Мягкий фитнес:пилатес (комплекс упражнений на мышцы пресса и спины,программа стройные ноги,ягодицы и "все в твоих руках"),,калланетика(комплекс статических упражнений),стретчинг(растяжка),йога с элементами растяжки
Группа в контакте - https://vk.com/club153466695 Тренер-Елена Пинчукова