"О чем расскажут сны?" Сновидческая группа.

Приветствую Вас, дорогие читатели, в своей группе. Меня зовут Ходаревская Татьяна Николаевна. Я являюсь практикующим клиническим психологом с опытом работы более 18 лет. Автор и ведущая курса "Архетипы для жизни". Трансформационный тренер. Сертифицированный фасилитатор метода "Shadow Work - Работа с Тенью". Семейный системный консультант. Юнгианский аналитик. Перинатальный психолог. Основатель и директор психологической инновационной платформы "Академия жизненных сил". 24-26 июня я буду проводить групповой тренинг "Расправь крылья". За три дня на нем Вы: — устраните внутренние конфликты; — обретете новые жизненные силы; — разбудите свои "спящие" ресурсы; — обнаружите и исцелите негативны

Дорогие друзья и подписчики! Продолжается набор в сновидческую группу, которая, как правило, состоит из 4-6 человек готовых делиться своими снами и быть внимательными к снам других участников группы. Группа - прекрасный резонатор для снов, сложное многогранное зеркало. Только в таком "кривом" зеркале сон может отразиться во всей своей сложности, своими множественными гранями и едва уловимыми нюансами. Сновидческая группа - это увлекательное путешествие, которое проходит в неспешной, нешумной обстановке с должным терпением и уважением к сновидениям.

Сны - это открытая дверь в наше подсознание. Если вы научитесь правильно толковать сны, то узнаете много нового и интересного о себе, своих тайных желаниях и страхах. Самое сложное в толковании сновидений - отделить важное от несущественного. Обращайте внимание на те детали, образы и события, которые возвращаются в ваши сны снова и снова. Большинство сюжетов имеют не буквальное, а символическое значение. Чаще всего сновидения отражают ваши внутренние переживания.Если правильно истолковать увиденное, то можно скорректировать свое поведение и найти выход из непростого положения. Предлагаем Вам обсудить увиденное в сновидческой группе каждую среду в 19.00! Запись по тел. 93-88-97.

Бывает что на протяжении многих лет в сновидениях мы встречаем одни и те же образы и многие из нас могут рассказать несколько основных сюжетов из своей сновидческой мистерии – обычно мы их называем навязчивыми или повторяющимися, складывается впечатление, что они приходят в сновидения вновь и вновь, чтоб быть понятыми и увиденными – освещенными светом сознания. Часто этот крик души игнорируют и жизненно важные ориентиры проецируют на внешние образы. В случае, когда человек внимательно наблюдает за образами из сновидений, со временем через образы начинают проявляться символы – то, что соединяет и упорядочивает по смыслу, это переход от линейной – причинно-следственной картины мира к смысловой

Сон — это залог здоровья. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Мозг тоже не бездельничает: некоторые его области становятся даже активнее, чем в период бодрствования. Вы замечали, что, когда хочешь спать, некоторые задачи кажутся чересчур сложными, но стоит выспаться, решение приходит само собой? Дело в том, что во время сна происходит селективное, то есть выборочное, стирание памяти. Мозг анализирует полученную за день информацию: ненужное отправляется в «корзину», а важное из кратковременной памяти «архивируется» в долговременную. Так формируются наши воспоминания. Улучшается восприятие, концентрация и способность к обуче

О чем расскажут сны Минимум в течение двух часов каждую ночь человеку снятся сны. Это около 700 часов в год, или порядка 50 тысяч часов за всю жизнь. Сновидения можно читать - и это не шарлатанство, а вполне научно обоснованный постулат.Существуют три главных правила трактовки снов. 1. Сон как метафора Эпизод сна, на первый взгляд непонятный, объясняет какое-то событие образно, в необычном виде. Например, сон о выпавшем зубе - метафора. Попросту говоря, вам снится ваша эмоция. Приятные сновидения и расшифровывать не хочется! 2. Снится то, что происходило в течение предыдущего дня Наша память легко воспроизводит события, которые произошли только что или недавно. Таким образом мозг анализ

Сон – одно из малоизученных физиологических состояний человека, интересующее не только неврологов, физиков, психологов и психотерапевтов, но и простых граждан. Издревле ко снам относились как к магии, пытались трактовать сны, желая увидеть в них будущее, предостеречь себя от возможных бед и даже воплотить при помощи сна свои желания. В каждой религии и культуре, у каждого народа, есть свои мифы и приметы связанные со сном. Людьми принято простое деление снов на пустые, ничего не значащие и вещие сны, которые принято толковать. Также сны делят на плохие и хорошие. Плохой сон хочется по скорее забыть, а хороший сон люди продолжают вспоминать, желая, что бы он осуществился. Существуют даж

Как справиться с кошмарными снами? Сделайте набросок или как-то художественно изобразите свой кошмарный сон. Более детально изображайте его самые пугающие моменты. Если страх поднимается и усиливается, остановитесь. Подождите несколько минут, сфокусируйтесь на дыхании, прочувствуйте свое тело, ощутите настоящий момент, почувствуте свою силу и продолжайте изображать детали кошмара. Не пытайтесь разгадать смысл происходящего. Смысл в том, чтобы сознательным(!) путем выразить то, что для нас слишком страшно. Не торопитесь, ни к чему снова травмировать себя. Делайте все не спеша, держа дистанцию - это лишь образ теперь на бумаге. Как только истинная природа ужаса начнет проявляться, проявите ма