Я вам расскажу про несколько программ которые помогают мне сконцентрироваться на работе.
Врага нужно знать в лицо.
А именно нужно знать на что вы тратите время. В этом мне помогает программа RescueTime. Она ведет мониторинг времени, проведенного вами за компьютером. Вы узнаете, на какие сайты тратите больше всего времени, сколько часов посвятили электронной почте, на что отвлекались, какие сайты посещали. По вашему желанию программа может заблокировать бесполезные сайты.
Метод Pomodoro
Про него более подробно мы уже писали. Суть метода в том что Вы ставите таймер на некоторое время (20, 30, 40, 45 минут) и работаете не отвлекаясь, затем делаете перерыв на 5–10 минут и снова заводите таймер. А после нескольких подходов делаете более длинный перерыв или обедаете. Таким образом Вы концентрируетесь на работе и обязательный отдых после каждого сеанса, когда вы полностью отвлекаетесь, прогуливаетесь, дышите свежим воздухом, пьете кофе и т. д.
Можно найти в сети подходящую программу-таймер для этой техники и на этой неделе попробовать работать по приведенной схеме.
А какими программами пользуетесь Вы, делитесь вашим опытом.
#cryptaplus #крипта_плюс #crypta_plus #кассаонлайн #ФНС #байкал #предприниматель #офд #бухгалтерия #отчетность #подключаемкОФД #критаплюс #крипта_бухгалтеру #Крипта_законодательство #бухгалтеру #Пенза #Кузнецк #Заречный #Городище #Мокшан #Бессоновка #Башмаково #Земетчино #СредняяЕлюзань #Грабово #Белинский #продуктивность #7днейвовлеченности


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев