Ромашковый чай

Известно, что ромашковый чай обладает огромным количеством полезных свойств. Вот основные из них:
·Укрепляет иммунитет
·Используется для профилактики простудных заболеваний
·Снимает воспаления и уменьшает боль
·Успокаивает и снимает воспаления при болезнях желудка
·Уменьшает газообразование
·Снижает спазмы в желудке
·Успокаивает нервную систему
·Снижает риск возникновения камней в почках и желчном пузыре.
Ромашковый чай можно использовать в виде компрессов для глаз при некоторых воспалениях, как например, конъюнктивит.
Как заваривать чай с ромашкой.
При приготовлении чая с ромашкой берут чайную ложку цветов ромашки и заливают 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пьют теплым. По вкусу можно добавить мед или сахар.
Часто делают и травяные сборы, ромашку соединяют с другими травами. Чаще всего используют мелиссу и мяту.