Удерживать баланс в одном статичном положении довольно просто.

Другое дело, когда вам приходится замирать на долю секунды в самых невероятных позициях. Танцы укрепляют стабилизирующие мышцы и помогают избежать травм в повседневной жизни. Кроме того, этот вид физической деятельности улучшает координацию и рефлексы – это отличный способ сохранить центральную и периферическую нервные системы в хорошей форме.
Узнать подробности и записаться на бесплатное пробное занятие можно отправив сообщение в группу)
#goldendance_ok
#танцеватьможеткаждый
#танцымосква #танцыкострома #танцыпятигорск #школатанцев #москва #кмв