💥Легкий диетический салатик с творогом и огурцом

Для тех, кто хочет похудеть. Сытную, малокалорийную закуску из творога с листьями зелени и огурцами намазывают на ломтики черного хлеба. Паста готовится быстро, вкусные бутерброды дополняют вечернее меню.
Ингредиенты:
1 свежий огурец
3 дольки чеснока
100 г творога
30 г нежирной сметаны
Зеленый лук – пару стеблей
Несколько веточек укропа
Перец, соль по вкусу
💥 Как приготовить:
1.Помыть зелень, огурец. Обсушить на полотенце. Порезать кубиками.
2.Сложить в стакан блендера вместе с творогом. Измельчить продукты до однородной массы, переложить в глубокую чашку.
3.Добавить сметану, специи, все перемешать. Можно подавать к столу как самостоятельное блюдо. А можно намазать содержимое на подсушенный хлеб.
4.Подсушить хлеб в тостере или обжарить на сковороде. Намазать кусочки хлеба пастой. Украсить ломтиком огурца, зеленью.
Приятного аппетита!