Предыдущая публикация
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть
Протеиновые батончики «Нэчурал Баланс»
– идеальный перекус для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Они сделаны из натурального какао и доставят такое же удовольствие как плитка шоколада, но не навредят фигуре. В каждой упаковке 7 батончиков.
Чем же они так привлекательны?
- ВКУСНЫЕ
С аппетитным вкусом натурального какао.
- 100% НАТУРАЛЬНЫЕ
Не содержат искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей.
- ПОЛЕЗНЫЕ
Богаты протеином и клетчаткой, имеют низкий ГИ и всего 150 ккал.
- 3 ИСТОЧНИКА ПРОТЕИНА
Натуральные протеины сои, горошка и молочной сыворотки без ГМО. Надолго придают чувство сытости.
Протеиновые батончики «Нэчурал Баланс» ШОКОЛАД
- ЧЕТЫРЕ ЗЛАКА
С
Хрупкие ногти, тонкие и ломкие волосы, выпадение волос — все это может иметь множество причин. Нутрикомплекс для волос и ногтей обеспечит тебя необходимыми питательными веществами для того, чтобы твои ногти стали сильными, а волосы — густыми, здоровыми и красивыми!
Укрепляет тонкие волосы.
Сокращает потерю волос.
Делает ногти сильными.
Уменьшает расслаивание ногтей.
О продукции Wellness
•Хочешь узнать, как чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе?
С помощью наших продуктов и простых, но эффективных советов по правильному образу жизни, мы откроем перед тобой целый мир здоровья и правильного питания. Ведь жить полной жизнью с Wellness так просто!
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ
•При
Укрепляет тонкие волосы.
Сокращает потерю волос.
Делает ногти сильными.
Уменьшает расслаивание ногтей.
О продукции Wellness
•Хочешь узнать, как чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе?
С помощью наших продуктов и простых, но эффективных советов по правильному образу жизни, мы откроем перед тобой целый мир здоровья и правильного питания. Ведь жить полной жизнью с Wellness так просто!
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ
•ПриДорогие друзья, вашему вниманию запись вебинара «Как избежать ошибок в питании детей? Wellness Kids» : https://youtu.be/Zi4X-eRwDME
1:02:15
6 продуктов, которые должны быть в рационе женщины.
Список продуктов для женского здоровья и красоты.
Ягоды.
Ягоды имеют более высокий уровень содержания растительных антиоксидантов, чем любая другая пища. Они препятствуют усилению активности окислительных процессов в организме. Также помогают улучшить память.
Лосось
Лосось является главным источником омега-3 полезных жиров. Это помогает защищать сердце от болезней. Также рыба снабжает организм большим количеством витамина В12 и D.Сколько рыбы употреблять? Рекомендовано не менее двух порций в неделю (допустимо заменить одну порцию лосося на тунец). Готовить рыбу можно, запекая в духовке, или добавляя в блюда из пасты и салаты.
Зелень
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее... Работайте над собой!
Питание жизненно необходимо любому человеку. Поэтому, чтобы быть здоровым и красивым надо питаться правильно. Присоединяйтесь, в группе для Вас много полезной информации.
Скрыть информацию
- Курск
Фото из альбомов