Бодрящие травяные чаи

Оказывается проснуться с утра можно не только выпив чашку крепкого кофе. Существует множество трав, из которых готовится вкусный бодрящий чай. Начните утро с полезного натурального напитка и сон как рукой снимет!
Одной из альтернатив кофе является цикорий. Напиток на основе корня этого растения давно цениться за свой насыщенный вкус. Чай из цикория не только бодрит. Он выводит из организма шлаки и токсины и способствует правильной работе пищеварительной системы.
Перед сложным трудовым днем заварите себе имбирный чай. Этот напиток улучшает работу мозга и зарядит вас энергией на весь день. Натрите свежий корень имбиря на терке, чайную ложку кашицы залейте кипятком. Когда чай немного остынет, можно добавить в него ложечку меда.
Другой отличный способ взбодрить организм — наполнить его витаминами! Для этого заварите себе с утра ягодный чай. Плоды шиповника, ягоды черной смородины и ягоды рябины смешайте в равном количестве и залейте кипятком.
Чай с розмарином также насыщен витаминами, его рекомендуют пить для восстановления организма после болезни. Чайную ложку сухих листьев розмарина залейте стаканом кипятка и настаивайте десять минут.
Еще один рецепт бодрящего чая включает в себя следующие компоненты: иван-чай, листья малины, корень солодки, плоды шиповника. Две столовые ложки смеси заварите половиной литра кипятка. В такой напиток можно добавить корицу и кардамон.