Рецепты иван-чая с имбирем от простуды

Иван-чай известен своим иммуномодулирующим действием. Имбирь — это отличное средство для борьбы с простудой. Вместе они наносят двойной удар по болезни! Вот несколько рецептов витаминного чая из кипрея с имбирем.
Цитрусовый взрыв
Иван-чай в сочетании с имбирем и цитрусовыми поможет быстро справиться с простудой! Очистите, нарежьте или натрите корень имбиря среднего размера. Поварите имбирь в литре воды около десяти минут, добавьте черный перец, корицу и мяту. Через пару минут снимите с огня и процедите. В получившийся отвар добавьте листья иван-чая, а когда напиток немного остынет, пару ложек меда, сок половинки лимона и одного грейпфрута.
Иван-чай побеждает кашель
Заварите иван-чай, процедите его и поставьте на огонь. Добавьте в чай тертый имбирь, пару стручков кардамона, 1-2 гвоздики и варите двадцать минут. В конце добавьте для аромата немного лимонного или апельсинового сока. Далее чай снимите, остудите и снова процедите. Пить можно как в холодном, так и в теплом виде.
Энергетический чай
Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и уложите в большую чашку, добавьте листья иван-чая, а сверху положите несколько кусочков свежего лимона, залейте кипятком и оставьте минут на пятнадцать. Такой чай полезно выпить при плохом самочувствии утром, чтобы взбодриться и поддержать иммунитет. http://fabrikabio.ru/shop/