Как пережить забор крови?

«Не могу кровь из вены сдавать-страшно.😢 Боюсь я иголок, падаю в обморок всегда. А ещё вены у меня не видно.»
Знакомы с такой ситуацией?
Как же в таком случае сдать кровь без обморока❓
1. Не смотрите на иглу, вену и сосуд с кровью
2. Думайте о хорошем, чем-то займите себя
3. При входе в кабинет сразу расскажите медсестре о своем страхе и сразу возьмите в руки ватку с нашатырным спиртом.
4. Поговорите с медсестрой во время процедуры — обсудите самые общие темы — погоду за окном, ситуацию на дорогах.
5. После забора крови отдохните пару минут — не вставайте сразу. Встаньте без рывка, а когда выйдете, посидите пару минут у кабинета, попейте водички, возьмите леденец.
А вообще — постарайтесь не бояться. Это очень быстрая и простая процедура, особенно, если вы в надежных руках.
☎ 8 (846) 300-40-77 clinica-prizvanie.ru