Машина Смитта - тренажер для выполнения упражнений со штангой, относится

к силовым стойкам. Она хороша тем, что имеет двойное назначение:
применяется для выполнения силовых упражнений (в частности, со штангой) и
может использоваться для хранения штанг, грифелей и дисков.
С помощью машины Смитта можно выполнять различные жимы, приседы и тяги. Она повышает безопасность упражнений со штангой и позволяет осуществлять тренировку без страхующего партнера, ведь заблокировать отягощение можно в любой момент.