Доброго дня, мои хорошие💘

Люблю чечевицу и расскажу вам о ней)
⠀
Чечевица - это отличный источник белка, клетчатки, магния и фосфора💪🏻
⠀
Полезные свойства:
1️⃣ Улучшает пищеварение
2️⃣ Укрепляет ногти
3️⃣ Дарит чувство сытости
4️⃣ Способствует снижению лишних кг
5️⃣Укрепляет иммунитет
⠀
Сделайте себе чечевичный суп или чечевицу с печеными овощами мм❤️
⠀
А еще чечевица богата железом, которое необходимо веганам и вегетарианцам) Вот @mariyatash проходит детокс программу Зимний рефреш и поделилась тем, что впервые за последний год ее гемоглобин пришел в норму без таблеток☺️
⠀
Берегите себя! Ешьте разнообразные настоящие продукты, готовьтесь к Новому Году) Скоро обсудим с вами, кто как провел прошедший год)
⠀
Кто чечевицу любит ставьте по традиции ➕, а кто не любит - пишите почему) мы вас попробуем переубедить! Может вы не тот рецепт пробовали))