✅Если человек не снижает вес, занимаясь спортом, 🏋🏼это почти в 100 % случаев означает, что он «перекрывает» едой 🍴все свои усилия.

✅Кроме того, фитнес — это не только трата калорий, но ещё и повышенный аппетит. 🍴Бегать, плавать, прыгать на скакалке эффективно, но при условии контроля питания.🍆🍅🍤🍗#ппсоветы#ешьихудей#зож#мотивация#фитнес#диета#тренировки#будустройной#яхудею#ясмогу#нежрать#жирунет#лишнийвес#всенатреню#заменительпитания#slimdiet