Белая фасоль с овощами

Белая фасоль 50гр ( замочить на ночь
ОВОЩИ: цукини 50гр+томаты 100гр+сладкий перец 50гр
маринад: чеснок +немного перчика чили( без семян) +масло раст.+соевый соус+лимонный сок+мята свежая пару листиков
Белую фасоль отварить до мягкости....цукини+томаты+красный перец сладкий....все овощи нарезать произвольно и замариновать пока варится фасоль в маринаде: чеснок +немного перчика чили( без семян) +масло раст.+соевый соус+лимонный сок+мята свежая пару листиков
Затем овощи на разогретую сковороду постоянно помешивая на большом огне готовить до испарения маринада и смешать с фасолью...все прогреть и посыпать рубленной кинзой и мятой👍можно есть и холодной и горячей
#здоровье #правильноепитание #здоровье