красота своими руками

Привет дорогие мои! Очень большой в последнее время запрос на упражнения для области глаз: верхнее веко нависает, провислости под глазами, отеки, синяки, сеточка морщин... Да, эти "неприятности" мягко говоря, портят нам настроение очень сильно. И если провислости в области талии мы можем как то скрыть одеждой, то глаза....это как раз то место , куда мы смотрим друг в друга ПОСТОЯННО!!! И они могут рассказать очень многое... Часто именно в этой зоне проблемы появляются очень рано, лет с 25-27 . Почему? Кожа здесь в 4 раза тоньше, чем кожа лица( всего полмиллиметра) у нее здесь минимальная жировая прослойка, а нагрузка колоссальная - только моргаем мы за день более 10 000 раз. И потому

С добрым утром дорогие! Вот скажите идеальный выходной для вас это какой? Вот представьте, никаких ограничений, возможно все, только условие - реализуется только то, что хотите именно вы ( ни семья, ни близкие) именно вы!!! Как бы провели день, чем занялись , где и т.д. поделитесь? А потом я, ок? Это, кстати, отличный упражнение, чтобы лучше понять свои энергии

Про лица... И на Курсе и в индивидуальной работе я всегда начинаю с "чтения по лицу" и только потом даю практики и рекомендации. И этот блок вызывает очень много восторгов и инсайтов. Да! Да! По нашим лицам можно ооочень много понять. В ближайшее время поиграем на эту тему. А пока немного лирики.... Есть линии смеха и вдохновенья Есть линии злости и невезенья Заломы печали, засевшие страхи Морщинки, зашитые в лицах как знаки. Точенность Металла и Водная плавность, «Остринки» огня, Деревянная данность Округлость от Почвы, мягкость, щедрота Есть лица, в которых любовь и забота, И в каждом лице есть «посланья» от тела, И если прочитывать их неумело, Не слышать, не чувствовать и отрицать И

Доброе утро дорогие! Отличное упражнение для начала дня-"поцелуи" Хорошо прорабатывает овал лица, делает линию более четкой! Техника: Распрямляем плечи, стараемся свести лопатки друг к другу как можно ближе. Макушечкой тянемся вверх. Тянем подбородок в разные стороны, представляем, что целуем любимого, который постоянно перемещается в пространстве Чем больше диапазон-тем лучше и с разных сторон проработаем шею и линию подбородка! Важно губы сильно не скадываем в трубочку, только немного присобираем и вкусно чмокаем-так еще работаем с круговой мышцей рта! Делаем несколько раз в день! Очень полезно и настроение поднимает!

Ну вооот!!! Скоро-скоро!!! 10 марта мы стартуем!!! После праздничных мероприятий , подарков от любимых мужчин -корчим рожицы и хорошеем.Что мы будем делать? Узнавать себя и делать себе хорошо. Как это? Легко)) красивая женщина - это довольная женщин, каждая знает про себя, что делает ее довольной... Это, когда она хорошо чувствует себя и выглядит, когда она нравится себе и другим, когда она разрешает себе делать то, что хочет и у нее это это получается... Это когда она сильная и пластичная, гибкая , легкая и радостная... да...клево.... Но как этого достичь? Начинать можно с очевидного... Я предлагаю с тела, а конкретнее с лица... Мы будем учиться понимать себя, принимать себ

В жизни каждой женщины наступает день, когда она смотрит в зеркало и понимает: что-то не нравится! Носогубные складки стали сильно выделяться, появились морщинки, цвет кожи стал более тусклым, овал лица изменился. К сожалению эти изменения не всегда зависят от возраста и количества походов к косметологу. И очень часто девушка в 30-35 лет уже начинает задумываться о " радикальных" методах всерьез. Мы предлагаем вам попробовать другой путь- систему осознанного обновления. Это путь осознанного, экологичного и абсолютно безопасного домашнего ухода за собой. С изменениями, которые происходят на нашем лице, можно и нужно работать. Просто, зачастую, мы не знаем, как это сделать-никто нас этому не у