БЛИЖАЙШИЕ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
м. Бауманская
12 января 20.30 - Salsa & Bachata
14 января 11.30 - Фламенко fusion
200 р.
На фото - новый хорео по Сальсе и Бачате - Джуми
Большой старт завтра!
Группы, которые стартуют 4-го января https://goo.gl/egud8q
В общем расписании начало занятий отмечены красным цветом в колонке УРОВЕНЬ, будьте внимательны!
не забывайте ловить экстренные изменения в расписании в нашем телеграме https://t.me/marte_dance
Расписание новых групп на ЧЕТВЕРГ:
(индийские и восточные танцы, дэнсхолл, пол дэнс, стрип, вог, джаз-фанк и др.)
https://goo.gl/AKcPPU
На фото: Лена Ускова, хорео по джаз-фанку
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО ЗУМБЕ (с нуля)
Ближайший урок завтра, пятница
м. Новослободская, 10.00 400 р. 1 урок, абонемент на 8 уроков - 2 600 р.
Педагог - Алина Зарипова http://marte.ru/prepodavateli/alina-zaripova
Снималась на MTV China с танцевальной программой Zumba
Съёмки на CCTV обучение звёзд фитнесу, танцам
Представляла Nike Workshop с программой Strong by Zumba
"Стремлюсь вдохновлять людей, чтобы глядя на меня, сказали: "благодаря тебе, я не сдался, а стал лучше". (с) Алина
Полное расписание зумбы по ссылке http://marte.ru/dance_styles/63
Открываешь глаза: солнца нет. Дует холодный ветер, серые улицы чего-то ждут... и ты прячешь руки в карманы пальто, ускоряя шаг.
Стоп!
Если энергия плещется где-то на уровне щиколоток - не отчаивайтесь, а приходите к нам набраться сил и положительных эмоций!
Да, кто-то печалится, если весь световой день провел в душном офисе. Кто-то порвался между своими хотелками и банально устал. У кого-то день выдался немного сложным...
Мало ли причин устать в нашем безумном мире?
Что делать?
► Выспитесь. Впереди выходные.
Отключите телефон и спите до потери памяти. Нет, рассвет вы встретите потом. Нет, мир не рухнет без вас. Отлежитесь.
► Пейте больше воды.
Нет, не кофе и энергетиков :) Мы чувствуем с
А почему бы не провести вечер воскресенья в танце, друзья?
Танго - это взгляд на танец, как на практику самопознания, соединения со своим телом, практику психотерапии и медитации в движении. Здесь музыка и танец - это выражение жизни, чувства и сексуальности. Это способ прислушаться к себе...
Интересно, может ли танцевальная практика привнести изменения в вашу жизнь и поможет ли она лично Вам?
Да: это способ очистить голову и прояснить ум.
Да: это способ наладить контакт со своим телом и перестать стесняться.
Да: это возможность прожить эйфорию и экстаз (гормоны активно работают).
Да: это возможность проработать тему контроля и тему доверия.
Да: это возможность расширить диапазон ощущений
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Танцевальная школа МАРТЭ была организована в 2002 году на базе детской Мастерской АРТистов Эстрады. Эта школа танцев для всех желающих стать здоровыми, красивыми, жизнерадостными, грациозными и уверенными в себе, независимо от возраста, танцевального опыта и способностей.