Упражнения на растяжку и развитие гибкости в хореографии и фитнесе.

Мы подготовили для Вас новый полезный мастер-класс от профессионального хореографа и квалифицированного фитнес-тренера Маргариты Киенко. Растяжка мышц - один из основных навыков, которыми должен обладать танцор. Ведь именно растяжка позволяет выполнять грациозные движения, придает любому танцу легкость и красоту. Кроме того, многие элементы в танцах просто невозможно выполнить, не обладая достаточным уровнем растяжки и гибкости. В общем, эти умения обязательны для каждого танцора и важны для всех, кто занимается фитнесом.
Наш мастер-класс представляет собой подробное комплексное занятие, которое включает упражнения на растяжку разных групп мышц. Каждый элемент Маргарита подробно описывает, демонстрирует методику выполнения. Вы сумеете правильно и эффективно устроить свои занятия, посвященные растяжке и развитию гибкости.
В комплект входит:
1.Видео - курс (из 2 частей, длительностью 1.5 часов)
2.Аудио сборник
3.Методическое пособие (электронный вариант)
4.Сертификат (72 часа)
ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ И КОМПЛЕКТУ КУРСА http://secret-terpsihor.com.ua/20151214599/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%B8/dancehall-ragga.html