"Здоровая спина"

«…Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. Йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Йога является единением тела с умом, а ума – с душой. Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой. Индивидуальный рост – это наша обязанность, и йога способствует развитию каждой личности. Когда ваше тело, ум и душа наполнены здоровьем и гармонией Вы приносите здоровь

Целевая аудитория: -Здоровые люди с риском заболеваний позвоночника, ведущие малоподвижный образ жизни, работающие за компьютером -здоровые люди в состоянии хронического стресса -лица с частыми болями в области спины, вне периода обострения -люди с заболеваниями позвоночника и суставов у которых диагнаостированы грыжи, протрузии м/п дисков вне периода обострения -люди с последствиями травм позавоночника без болевого синдрома при отсутствии противопоказаний от врача травматолога. -все желающие