Специальные рекомендации:

1. Похудеть: натощак за 30 минут до завтрака 2 ч.л. Талкана запить одним стаканом воды. И завтрак, и ужин — из Талкана в виде любых блюд (не менее 8 ст.л. сухого Талкана в день). Обед любой.
2. При запорах: натощак за 30 минут до завтрака 2 ч.л. Талкана запить одним стаканом воды. На завтрак — любое блюдо из Талкана (не менее 4 ст.л. сухого Талкана в день.) Обед и ужин любой
3. При анемии, гастрите, язвенной болезни, атеросклерозе, инфаркте миокарда: рекомендуются любые блюда из Талкана (не менее 5 ст.л. сухого Талкана в день).
4. При сахарном диабете: рекомендуются любые блюда из Талкана. В десерт вместо сахара добавляйте его заменители. Больным сахарным диабетом необходимо белковое питание, а тут — полноценный белковый продукт, и можно приготовить столько вкусных блюд.
5. В период беременности и после родов: Любые блюда из Талкана (не менее 5 ст.л. сухого Талкана в день)