История Кристины: как она научилась жить с мыслями, которые сводили её с ума

«Я думала, нужно найти правильные таблетки и мысли уйдут. Оказалось — нужно было научиться жить с ними по-другому».
От навязчивых мыслей, которые начались в 15 лет, до алкоголя и аптечных препаратов. От попыток суицида и психбольниц до 5 лет стабильной трезвости.
В этом откровенном интервью Кристина рассказывает:
🔸 Почему таблетки и алкоголь не решали проблему, а усугубляли ее.
🔸 Как она оказалась в реабилитационном центре «Верный шаг».
🔸 Что значит быть бессильной перед мыслями, но не бессильной перед своими действиями.
🔸 Какие инструменты помогают ей уже 5 лет жить без зависимости.
🔸 Как она устроила свою жизнь и нашла работу, которая нравится.
«Самое главное — я поняла: трудности будут всегда. Но преодолевая их, открывается много классных моментов и возможностей».
Полное интервью читайте по ссылке в комментариях.